Óleos essenciais que não podem faltar em casa!!!

Os óleos essenciais são extremamente eficientes e devem ser utilizados com cautela.

Para você ter em casa, sugiro as seguintes opções:

- Lavanda: Combate a insônia, cicatrizante, bom para o stress, arritmia, auxilia no tratamento da depressão;

- Laranja Doce: É chamado o óleo da alegria, pode reduzir sintomas de ansiedade, depressão, ajuda na irritação;

Alecrim: Costuma ser chamado do óleo do estudante, sabe aquela hora do dia que você esta cansado e fadigado, ele te ajudará a despertar, ficar mais atento, memorizar melhor, ter mais concentração, ótimo descongestionante nasal.

Palmarosa: Conhecido como o óleo da sensibilidade, age em situações de medo, insegurança, timidez, levemente afrodisíaco;

Você pode pingar uma gota nas mãos, fazer uma espécie de concha, para não evaporar tão rápido, esfregar as mãos uma na outra, inalar até que o cheiro suma, ou utilizar no vaporizador também é uma ótima opção!